マシンや利用者が向かい合わない、視線が気にならないレイアウト

ランニングマシン×3台

クロストレーナー1台

スピンングバイク1台

パワーラック(スクワット、ベンチプレス、ラットプルダウン等)


アジャスタブルダンベル 3.0-32kg

レッグプレス(おしり、前もも)

チェストプレス(胸筋)・ショルダープレス(三角筋)

ラットプルダウン(背筋上部)・ローイング(背筋中部)

バックエクステンション(背筋下部)・腹筋

アダクター(内もも)・アブダクター(外おしり)

ロータリートーソ(脇腹)