筋力トレーニングマシン一覧 ラットプルダウン・シーテッドロー 1台 レッグプレス 1台 ロータリートーソ 1台 アブダクター・アダクター 1台 チェストプレス・ショルダープレス 1台 バックエクステンション 1台 パワーラック 1台・バーベル(10kg)・ウェイトプレート(最大90kg)・アジャスタブルベンチ 1台 可変式ダンベル2.5~24kg 1セット 5kgショートバーベル 2セット、ダンベル1kg~10kg 各1セット Tweet Share RSS この記事のタイトルとURLをコピーする 有酸素マシン一覧 前の記事 ジムレイアウト 次の記事
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